停滞期

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停滞期
維持
代謝をあげよう
食欲はおさまってきたが、眠気がキツイ あくび
夏休みのため多少代謝アップ

現在、体重が減らなくなり、停滞期突入中の私。
ホントにピタッと減らなくなりました。
ですが、気持ちの上では食べ過ぎないよう維持しています。あまり口元が食べ物を欲求しなくなった?(気のせい?)と思ったり。

夏休みで子供が休みで忙しいのもありますが、動きまわっている
自分に少し心地よさを感じております。ですが、眠気は相変わらずなので、昼寝してますが)