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停滞期 維持 代謝をあげよう 食欲はおさまってきたが、眠気がキツイ あくび 夏休みのため多少代謝アップ 現在、体重が減らなくなり、停滞期突入中の私。 ホントにピタッと減らなくなりました。 ですが、気持ちの上では食べ過ぎないよう維持しています。あまり口元が食べ物を欲求しなくなった？(気のせい？)と思ったり。 夏休みで子供が休みで忙しいのもありますが、動きまわっている 自分に少し心地よさを感じております。ですが、眠気は相変わらずなので、昼寝してますが)
