停滞期

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停滞期
維持
代謝をあげよう
食欲はおさまってきたが、眠気がキツイ あくび
夏休みのため多少代謝アップ

現在、体重が減らなくなり、停滞期突入中の私。
ホントにピタッと減らなくなりました。
ですが、気持ちの上では食べ過ぎないよう維持しています。あまり口元が食べ物を欲求しなくなった？(気のせい？)と思ったり。

夏休みで子供が休みで忙しいのもありますが、動きまわっている
自分に少し心地よさを感じております。ですが、眠気は相変わらずなので、昼寝してますが)

ウエストに-3kg分の変化

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ウエストに-3kg分の変化がみられる気がしますが、二の腕と肩まわりにモワモワッとついた脂肪が体を一回り大きくしています。
まだまだスタイルを戻すには、努力が必要ですね！

夏休みにママ友達との半年ぶりの飲み会があります。もうチョット体重減しないと、会うのがはずかしいです。 

ですが、恥をしのんで行ってきます。友達の辛口コメントに耐えて(開き直って)それをパワーに変えてみせましょう！